3Dアニメで筋肉を意識→効果倍増!筋トレ用解剖学アプリ-Muscle&Motion

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筋トレ中、「どの筋肉が動いているのかよく分からない……」と思ったことのある人も多いだろう。「Muscle&Motion」はそんな悩みを解決してくれるアプリだ。

トレーニング用3Dアニメーションアプリ「Muscle&Motion」

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「Muscle&Motion」
(出典: Muscle&Motion公式サイト

「Muscle&Motion」は、筋肉の動きを3Dアニメーションで確認できるタブレット・PC向けソフト。シリーズでは、「筋力トレーニング(Strength Training)/AppStorePlayStorePC・MAC)」、「解剖学(Anatomy)/PlayStorePC・MAC)」、「ヨガ(Yoga)/PC・MAC 」の3つアプリが提供されている。

主要なトレーニングの体の動きやコツを3Dで確認

「筋力トレーニング」では、ターゲットとなる筋肉や周辺の協力筋、骨がどのように動いているかを3Dアニメーションで見ることができる。たとえば、ジムで見たことのある方も多いかもしれない、背筋のトレーニングマシン「ラットプルダウン」。解説では、広背筋の動きはもちろん、バーを下げるときの肩甲骨周辺の動きも分かりやすく映像化している。小さな人型のアイコンが、姿勢のコツも教えてくれる。

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ラットプルダウンの解説
(出典:Muscle&Motion公式動画

また、主働筋(ある動作をするための中心となる筋)と協力筋(主働筋を補助する筋肉)の関係も学ぶことができ、以下のバーベルによる上腕二頭筋トレーニングの解説では、ターゲットとなる筋肉が上腕筋と上腕二頭筋、協力筋が腕橈骨筋と円回内筋だと理解することができる。

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ダンベルを持ち上げる動き。ターゲット筋は赤色、協力筋はピンク色で表示される。
(出典:Muscle&Motion公式動画

その他にも、トレーニングで間違えやすい姿勢や、ストレッチで伸びる筋、最近話題のファンクショナルトレーニング(個人個人に不足した特定の運動機能を補うためのトレーニング)なども、3Dアニメーションで解説を見ることができる。同シリーズの「解剖学」アプリでは、筋や骨の動きを2000以上の動画で見ることができる。「ヨガ」アプリはその名の通りヨガのトレーニングに特化したアプリで、さまざまなヨガのポーズをする際の筋や骨の動きを解剖学的に観察することができる。

ガンとの闘いの中でうまれたソフトウェア

CEOのAlon氏は幼い頃からスポーツが大好きだったが、イスラエル国防軍時代に脳腫瘍が見つかり人生が一変。困難な治療の合間に、エクササイズをすることと、発病後始めた絵画が生きる希望となった。それをきっかけに運動とアートの世界に没頭し、大学で身体学とグラフィックアートを学んだ。このことが運動と3Dデザインを組み合わせた「Muscle&Motion」が生まれる原点となったそうだ。

「Muscle&Motion」は教育関係者やインストラクター、ボディビルダー、アスリート、医療関係者などさまざまな人たちに使われており、どのアプリでも無料のトライアルが用意されている。3Dグラフィックは、言葉や写真だけでは説明しづらい複雑な体の動きを伝えなければいけないスポーツや医療の世界の人々にとって、うってつけの科学技術だといえるだろう。

会社概要

会社名 Muscle&Motion
CEO Amit Gal Alon
創業 2011年
事業内容 3Dインタラクティブトレーニングアプリの開発
主な商品 アプリ「Muscle&Motion」シリーズ
沿革 2001年 「MultifitOnLine」として創業
2004年 筋肉の動きとエクササイズを解説したCD-ROM「Study Resource」を発表

メンバー紹介

Amit Gal Alon

Amit Gal Alon
創業者・CEO
Zinman College at the Wingate Institute卒業。テル・アビブ大学マルチメディア・ヴィジュアルコミュニケーションの学位を持つ。運動システムにおける運動学・解剖学が専門。アプリ「Muscle&Motion」は、自身の長年のガンとの闘病生活を経て生まれた。

Gill Solberg

Gill Solberg
「Muscle&Motion Yoga」共同創業者
Zinman College at the Wingate Institute卒業。姿勢の障害が専門。運動、ヨガの教師。1994年よりイスラエル国内の教育機関にて講義を行っている。講義では主に運動系の解剖学、運動学、姿勢障害の診断・治療、精神運動障害について教えている。自身のクリニックではヨガの治療を行う。

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SAKIGAKE編集部

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海外のスタートアップ、テクノロジーに関する最新情報を発信していきます。 海外の起業家たちが、何の課題に目を向け、どんなことを仕掛けようとしているのか。 最新技術だけでなく、未来を創ってきた人や、これから未来を創ろうとしている人の生活・人生もご紹介します。
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